Tack för din anmälan

Du är ett steg närmare dina mål

Nästa steg är helt kostnadsfritt samtal!

Var redo inför vårt samtal

Här ser du vad som händer nu och hur vi tillsammans lägger upp planen för att nå dina träningsmål.

A woman in athletic wear sits on an outdoor sofa, drinking from a glass mug and holding a pastry.

Vad händer nu?

01

Vi hörs för ett kort samtal

Vi tar ett kort och förutsättningslöst samtal där vi går igenom dina mål och ser om vi är rätt match för varandra.

02

Vi tar fram din plan

Känns allt rätt tar vi fram ett anpassat upplägg med träning och kost som passar din vardag och dina förutsättningar.

03

Du sätter igång

Med en tydlig plan och rätt stöd på vägen startar du din resa mot hållbara resultat.

Vanliga frågor

Frågor och svar

Hur mycket tid behöver jag lägga?

Upplägget anpassas helt efter hur mycket tid du har i din vardag.

Vad händer om jag reser mycket?

Ditt upplägg formas så att du kan hålla igång oavsett var du befinner dig.

Måste jag ha träningsvana sedan innan?

Nej, träningen anpassas helt utifrån din nuvarande nivå och erfarenhet.

Vad innebär det första samtalet?

Ett kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal för att se om vi passar ihop.